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刚生完孩子能吃的水果有哪些

发布时间：2020-12-15 浏览次数：239 返回列表

刚生完孩子的产妇在此期间是可以吃水果的，可以吃一些梨，苹果和香蕉，但是一定要将水果煮熟，或者是蒸熟在食用，这样能够有效的预防出现胃肠道疾病，一定要少吃，不要吃的太多。在此期间产妇一定要有良好的饮食习惯，避免吃刺激性的食物，避免吃过凉过硬的食物，可以有效的预防出现胃肠道疾病，在饮食方面主要是以容易吞咽，容易咀嚼，容易消化的食物为主。在此同时也要多注意保暖，避免受凉，也要保持良好的心情和心态，避免过度劳累，这样都可以有效的预防出现身体疾病。如果是母乳喂养的情况下对孩子的身体生长也是有很大好处的。

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